怀孕了铁蛋白下降怎么补

首先要根据铁蛋白偏低的具体数量的判断，如果轻度偏低一般情况不用额外的处理，可以饮食当中适当的多吃点猪肝猪脑等动物内脏，补充相应的铁元素，包括偏低的情况特别严重，可以通过铁元素的补充而改善人体中的铁含量，对于身体有一定的治疗作用。

怀孕7个多月检查铁蛋白8.5是偏低一些的，需要结合检查血常规了解血红蛋白情况。如果偏低，尤其是达到中度贫血，需要结合补充铁剂有效纠正贫血。饮食上适当多吃动物血，动物肝脏，菠菜等，可以从食物中补充孕期母婴所需要的微量元素。

妊娠8个月时血清铁蛋白19.3正常。一般来说，女性的铁蛋白范围在35-55微克/升之间，因为怀孕是一个特殊的时期，不仅孕妇需要，腹部的胎儿也需要。因此，8个月孕妇的铁蛋白值会高于上述范围。如果孕妇贫血，对胎儿的正常生长非常有害，可能导致脑缺氧，甚至导致发育畸形。孕妇通常可以多吃红枣、肝脏等富含铁的食物，同时补充维生素C，促进铁的吸收。

血清铁蛋白是反映是否有缺铁性贫血的一个重要指示，这个检查正常值成年女性是在12-150μg/L范围内。因此怀孕期间血清铁蛋白21.55属于正常的范围内，因此是不需要进行补铁的，这个时期建议可以多注意饮食结构方面的调理，营养要均衡。