孕妇身体虚老出汗怎么补

女性在怀孕后，由于体内新陈代谢，未怀孕时要旺盛的多，新陈代谢与血液循环要快的多，基础体温比正常人要高0.5摄氏度左右。所以比未怀孕时要更容易出汗。另外胎儿的生长发育以及五体的激素水平分泌量增加和母体体重和血容量增加也会让孕妇出现多汗症状。平时需要多补充水分，注意及时降温，请换洗衣服，可以多吃一些富含钙质的食品，如奶制品，动物肝脏，豆制品以及虾皮，紫菜、海产品等。

怀孕期间的女性比较容易出汗是非常正常的一种现象，因为怀孕之后的女性身体的代谢负担会明显的加重，并且代谢速度会明显的加快，所以在孕期之内一般会出现怕热不怕冷的情况，也就是说身体代谢速度比较快，当相同的温度有可能就会出汗，很正常的。